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2021-04-12 10:05:43 来源:喜送子代怀孕公司
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补脾:脾土位于拇指桡侧缘。操作时,由指根尖推向指根300次。能调理脾胃,加强脾胃运化【109】功能。2、 推三关:位于前臂桡侧,太渊穴至曲池穴成一直线。操作时,自下向上推100~500次。具有温里散寒,温补气血之功效。适用于各种虚证,如身体虚弱,神疲气怯,面色无华等。3、 捏脊:为第一胸椎至尾椎成一直线。由下往上30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。凡脾胃虚弱之证,均可用之。4、 另外也可加用清大肠,揉肾俞以滋阴润燥,理肠通便。注意事项:便秘患儿应每天进【42】行定时排便

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的训练,合理膳食结构,增加活动。应多食粗纤维食品和杂粮、蔬菜。?1.母乳喂养牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳喂养,因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养,不会让宝宝上火。2.均衡膳【144】食如果宝宝出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些,同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给【32】宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。3.训练排便习惯婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。【44】?对于孩子的便秘,家长一定要重视。宝宝便秘吃什么好,家长不妨试试以下方法:1.准备的饭食要少,要养成孩子每顿吃饭必吃完【73】的好习惯,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后

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还会有成就感。2.少食多餐,慎选优质点心。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子【175】最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。【176】3.巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增

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加其纤维质的摄入,从而促进其排便。4.多摄取瓜果中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香【302】瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。 如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。?随着生活水平的提高,儿童便秘也越来越常见。如果粪便不能及时排出体外,在孩子的身体里停留的时间过长,会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。很多孩子2~3天

甚至4~5天才能解一次大便,以至于每次大便都成为孩子和父母非常辛苦难受的事。●宝宝便秘妈妈忧每次拉臭臭,金金都是很不情愿地被妈妈拉到卫生间,而且往往都要挣扎反抗一番。这是怎么回事呢?原来,金金虽然刚满5岁,但便秘已经困扰他2年多了,经常3到4天才大便一次,每次都要蹲一二十分钟才能拉出来,由于粪便在肠道中停留时间过长,缺少水分的粪便就变得非常干硬,排泄时拉得小家伙肛门生疼,于是也就越来越害怕大便了。●儿童便秘原因多“随着人们生活水平的提高,像金金这样因便秘而来就诊的儿童也越来越