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2021-05-09 10:39:54 来源:喜送子代怀孕公司
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则是我自身的毁灭。”于是,他带领军队跨过了卢比肯河。接着,他征讨西班牙、希腊,在公元前48年的法尔萨拉斯(Pharsalus)会战中彻底击败庞培,并追击庞培到埃及。在这之后,他给元老院写了一封信,里面只有三个词,“我来、我见、我征服(Veni,Vidi,Vici)。”  卢比肯河将意大【305】利北部分割为东西两部分。当时罗马法律规定,任何指挥官皆不可带着军队渡过卢比肯河,否则就是背叛罗马。即“越过命运的卢比肯河(cross the Rubicon)”意味着作出无法回头的重大决断并坚决执行。恺撒决定征服罗马。我们也应有绝不后退的必死战斗的恺撒的觉悟,亲手杀死妻子和儿女奔赴战场的阶百的背水一战的决心。【9

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4】  写出来就能够实现  1979年,哈佛商学院对毕业的研究生作了一份问卷调查。问题是:“你是否设定了明确的将来的目标?你是否将这个目标记录下来?你是否有为了达到目标的具体行动计划?”  有84%的人回答没有特定目标,虽然有目标但没有记在纸上的人有13%,设定了具体目标,并将其记录下来的人只有3%。  10年后的1989年,研究人【90】员又对那些毕业生进行了追踪调查,看看他们过得怎样。结果很有趣。有目标但没有记录下来的13%的人收入要比回答没有目标的84%的那些人的收入平均高出2

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倍多。让人非常吃惊,也让研究人员们目瞪口呆的是下面的结果。那些具体设定目标,并将其记录下来的3%的人究竟怎么样?他们的收入要比前两组(没有特定目标的84%的人,虽然有目标但没有记在纸上的13%的人),平均高出10倍还要多。他们之间的唯一区别就是毕业时是否设定了明确的目标。  心跳的人生宣言——“使命宣言书”  很多人认为将“想法”整理好之后将其用文字表现出来才是“写”。但是,“想”与“写”的先后关系有很多情况是相反的。写并不是单纯地把想法表现出来。因为“写”本身就是一种想的方式。  在写的时候,思考的就会越来越深刻、越来越明确,就像在雾中飘荡的模糊的概念会遇到

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明快的单词牢牢地结合在一起降临到纸面上一样。任何人都有可能经历。“说”也一样。在写或说的过程中想法会逐渐成熟、鲜明,最终会变得坚定。?写出来100分,不写则是0分  重要的是即便不是你心中最完美的“使命宣言书”,也必须要公示于众。绝对不能将其深深地藏在书桌的抽屉里,留着自己偷偷地看。如果可能的话最好在你的家人、同事或知己面前正式宣布,即便不行,最起码也要把它贴在比较显眼的地方。使命宣言会使我们的生活变得更加充裕,会在迷路的时候给你指点方向。所以,一定要把它放在身边,坚持不断地回顾。因为,它会明确地告诉你在人生的每一个瞬间应该做什么。  为了能够经常看到它,可以把它贴在电话旁、冰箱门上、桌上,只要是能够经常看到的地方可以到处贴。也可以设置成电脑的背景【47】画面,还可将其做成广告宣传画贴在墙上,也可制作成照片进行展示。  用身体去宣布愿景  挺直腰板、抬起头,使你的头和全身成为一条直线。想象一下你所要达成的这些目标全部从你的脑海中跳出来贯穿你的全身。

在想象你的目标时,你不妨刻意地让你的浑身都觉得很轻松很舒服。【45】如果形成一种习惯,那么只要你想象自己的愿景,就会觉得混身充满活力,无比轻快。那么愿景将被牢牢地记录在你的身上。无论做什么事情,只要设定好目标,在开始执行之前调整一下你的意识,将于此事有关联的所有的运动细胞都唤醒,使身体的所有部位为之而有组织地运动,并使之相互协调。  就如同每天【169】跑3公里,做100个仰卧起坐,编写50本书的形式,将愿景具体地记录到身心。就像每年都到海军陆战队参加地狱般的训练,磨炼出遇到任何困难都必须实现自己梦想的坚强意志。对着镜子做表情和形象调节练习,直到我所要达到的目标和意志浮现在脸上为止。每当达成一个个的小目标时,可以自我奖励一下,比如给自己买一个小礼物或给自己短暂的自由时间,这也是一种重新唤起对目标的热情的好办法。?知识点一:母乳喂养期间 妈妈不能吃什么?   1