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上海代孕客服电话-上海合法代孕-孕妇吃什么水果好_1

2021-04-03 05:46作者:洛阳代孕

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孕妇吃什么水果好,11苹果所含的各种保湿因子对皮肤有保湿作用。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,对贫血的孕妈有极好的补益功效,是孕期的首选水果。

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2、鲜橙

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鲜橙是众多吃货妈妈的最爱,其含有的胡萝卜素和VC在水果界可以轻松称王。准妈妈食用后可以抗击衰老,稳定血脂,保护血管,还可以让胎宝宝的皮肤变得白皙透亮呢。

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3、香蕉

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我们都知道,引产对女性的身体伤害很大,而怀孕时间越久,伤害也就更加严重。在没有计划生育的前提下,建议做引产的女性及早手术。很多怀孕六个月的女性,在各种原因下,需要做引产手术 ……

香蕉可以让心情郁闷的准妈妈变得开心起来,而且它可以稳定血压,呵护肠道,帮助排便,清除体内毒素,因此,胎宝宝和准妈妈的皮肤自然就会好了。虽说益处多多,可是也不宜食用过多,一天1根即可哦。

4、柠檬

柠檬的益处有不少,除了含有让胎宝宝变得白皙的VC外,还含有碘、铁、锌、柠檬酸等元素,可以帮助准妈妈提高体质,预防缺钙,稳定血压,保障胎宝宝的健康发育。

准爸需注意:

1、注意不要让妻子吃冰镇的水果。

2、不要让妻子吃太多太甜的水果,容易引发妊娠期糖尿病,比如荔枝、西瓜、桂圆等。

3、吃水果前要注意帮准妈把水果清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

4、尽量不要让 妻子吃反季节的水果。

5、水果每天吃适量就好,并不是越多吃越好,所以,你要注意帮妻子控制好量哦!

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